Erika M., 45 Jahre, Startgewicht 87 kg
ERIKS IDEALGEWICHT SOLLTE ZWISCHEN 53 UND 71 KILOGRAMM LIEGEN.
Für meine Größe von 158 cm war mein Gewicht wirklich hoch. Ich begann darüber nachzudenken, was ich als nächstes tun sollte. Vielleicht war es Schicksal oder nicht, ich weiß es nicht, aber ich hörte bei der Arbeit Radio Frekvence 1 und der Moderator sprach über das Abnehmen mit einer Diät. KetoMix, obwohl er für gar nichts Zeit hat. Ich habe es sofort „gegoogelt“ und mit dem Studium begonnen, da ich auch beruflich in unserem Laden eingebunden bin. Nach zwei Tagen Entscheidungsfindung war das Paket bereits für 4 Wochen auf dem Weg und ich könnte loslegen. Mein Ziel für den Sommer war, zumindest einen Teil davon zu verlieren. Kilo.
Meine Familie hat mich angefeuert.
KetoMix Meine Mahlzeiten habe ich entsprechend der Anleitung in dreistündige Intervalle aufgeteilt, und zwar um 8:00, 11:00, 14:00, 17:00 und 20:00 Uhr. Meine Familie hat mich angefeuert. Einige Freunde waren skeptisch, andere unterstützten mich. Es ist nur so, dass die Leute manchmal kein Verständnis hatten, wenn ich irgendwo war und mein Essen herausholte. Besonders bei Golfturnieren, zu denen mein Mann und ich gehen. Anstatt zum Buffet voller Essen zu gehen, zog ich meine KetoMix Omelett, das ich im Voraus mit Brokkoli und Schnittlauch zubereitet habe. Die Ergebnisse kamen bald! Nach 2 Wochen war ich ein paar Kilo leichter Kilo, vor allem aber fielen die Schaltkreise aus. Die Begeisterung war groß. Insgesamt habe ich die Diät etwas mehr als 2 Monate befolgt und das Ziel wurde erreicht.
Ich vertrage keine Proteinriegel.
Nach Beendigung der Diät habe ich alles aufgegessen und bei der Arbeit die Reste nach und nach fertig gemacht. KetoMix- Paket. Besonders gerne mag ich Cocktails, die lassen sich auch hinter der Theke gut trinken.
Den Essensplan, den ich mir während der Diät selbst gesetzt habe, halte ich auch heute noch ein und muss nicht einmal groß darüber nachdenken, denn mein Magen macht sich bemerkbar, teilweise recht laut. Ich habe gelernt, mich an einen Trinkplan zu halten, was mir bis dahin ziemliche Probleme bereitet hatte. Mittlerweile trinke ich täglich 2–2,5 Liter Flüssigkeit und verzichte nicht mehr auf Gemüse in meiner täglichen Ernährung. An Ich kann Proteinriegel nicht ausstehen, ich habe immer 1-2 in meiner Handtasche. Auf Reisen oder beim Einkaufen ist ein Riegel oft meine Rettung!
Bei so einer Auswahl an Gerichten macht das Abnehmen Freude!
Meine Familie ist fasziniert, meine skeptischen Freunde bleiben skeptisch und meine Freunde, die früher meine Fäuste hielten, applaudieren mir jetzt.
Ich bin auch in der Facebook-Gruppe. KetoMix Beratung CZ&SK und wenn ich einige Fragen und Kommentare lese, fällt mir nur ein allgemeingültiger Ratschlag ein – lesen Sie den Diätplan mit dem Kochbuch KetoMix und halten Sie sich an die Diätregeln ! Angebot Das Angebot an KetoMix -Gerichten ist heute wirklich groß: Porridge, Beilagen, Gebäck, Suppen, Pfannkuchen usw. Bei so einer Auswahl an Gerichten macht das Abnehmen Spaß!
Viel Spaß euch allen, KetoMix Ich wünsche Ihnen viele zufriedene Kunden, die Ihnen dabei helfen, Ihre Traumfigur zu erreichen. Sie machen Ihre Arbeit großartig.
Müssen Sie abnehmen? Berechnen Sie Ihren BMI
Der BMI (Body-Mass-Index) ist ein nützliches Instrument, mit dem Sie feststellen können, ob Ihr Gewicht im Verhältnis zu Ihrer Größe gesund ist. Heutzutage müssen Sie nichts mehr berechnen – Online -BMI-Rechner erledigen das für Sie. Geben Sie einfach ein paar Daten ein und Sie sehen sofort, wie Sie abschneiden. Wenn Ihr Ergebnis über 25 liegt, bedeutet das, dass Sie etwas für sich tun sollten.
Wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen. Wir haben unsere KetoMix-Diätmahlzeiten und kompletten Diätprogramme so zusammengestellt, dass sie Ihnen Spaß machen und – was am wichtigsten ist – damit Sie schnell abnehmen, ohne Hungern oder Sport. Beginnen Sie noch heute damit, Ihr Leben zu ändern.
