Mein Name ist Monika und ich bin 35 Jahre alt. Ich habe ewig mit meinem Gewicht gekämpft. Es begann vor allem in der Pubertät. Wie Sie wissen, können Klassenkameraden böse sein, und auch ich bin den Sticheleien nicht entgangen. In meinem Fall wegen des Gewichts. Schon damals gab es mir den Kick, etwas mit mir selbst anzufangen. Leider bin ich damals in die falsche Richtung gegangen.
Ich habe meine Ernährung auf maximal einen Apfel pro Tag beschränkt. Und damit die Pfunde noch schneller purzeln, habe ich noch Laufen hinzugefügt. Ich habe in anderthalb Monaten 20 kg abgenommen, was, wie ich jetzt weiß , falsch war. Und es forderte seinen Tribut von mir. Ich verlor meine Periode und zerstörte meine Gallenblase, die entfernt werden musste. Ich habe das Gewicht lange gehalten, aber trotzdem kam der Jojo-Effekt. Und ich habe doppelt so viel zugenommen.
Deshalb musste ich von vorne beginnen. Dabei ging es nicht mehr um einen Apfel pro Tag, sondern darum, so wenig wie möglich zu essen. Mehr Gemüse. Ich habe wieder abgenommen, aber das Gewicht hielt nicht lange an. Ich fing an, mehr zu essen und kehrte langsam zu meinen alten Gewohnheiten zurück.
Als mein Partner und ich versuchten, ein Kind zu bekommen, hat es nicht geklappt. Und so haben wir uns einer IVF unterzogen. Das hat meinem Gewicht definitiv nicht geholfen. Hormoneinnahme, Schilddrüsenunterfunktion, Dehydrierung – das alles war eine Katastrophe für meinen Körper. Diesen April habe ich gesagt, genug ist genug!
Ostern nahte, also nur Sandwiches, Schnitzel und Co. Aber mein Wille erlaubte es mir nicht mehr, dem Essen nachzugeben und ich bestellte KetoMix. Ich habe mit einer Diät begonnen, auch wenn ich anfangs nicht wirklich daran geglaubt habe. Aber zu meiner Überraschung spürte ich bereits nach einer Woche Veränderungen. Zuerst konnte ich nicht verstehen, dass ich 5 Mal am Tag essen und abnehmen kann. Mein Motto war schon immer: Wenn man nicht isst, nimmt man ab.
Die ersten Tage der Diät waren nicht ganz einfach. Ich fühlte mich schwach und gereizt. Aber in den folgenden Tagen kam mein Appetit zurück und alles verlief reibungslos. Ich habe die erste Phase 8 Wochen lang aufbewahrt. Danach ging ich zur zweiten Etappe, was ich eigentlich nicht wollte, weil die Formel 1 von der Vorbereitung her komfortabler war. Aber trotzdem habe ich mich an den Diätplan mit dem KetoMix-Kochbuch gehalten und am Ende alles geschafft. Jetzt befinde ich mich in einer Stabilisierungsphase und die Pfunde purzeln langsamer, aber sie kommen!
Ich versuche, nur gesunde Lebensmittel zu essen und vor allem die Regelmäßigkeit der Mahlzeiten im Abstand von 3 Stunden einzuhalten. Meine Reise zur Gewichtsabnahme ist noch nicht zu Ende. Bis zu meinem Traumgewicht habe ich noch einiges zu verlieren. Aber ich glaube, dass ich es jetzt schaffen kann, da ich dank KetoMix diesem Ziel so nahe gekommen bin.
Ich danke KetoMix noch einmal dafür, dass es erkannt hat, dass es bei der Diät nicht ums Verhungern geht, sondern auch um Regelmäßigkeit und Neubewertung des Speiseplans für die Zukunft. Für andere, die neu bei KetoMix sind, drücken wir die Daumen, denn es funktioniert wirklich!
Monika
