Ketogene Diät
Verliere deine Pfunde mit Hilfe der ketogenen Diät!
Das Abbauen überflüssiger Pfunde mit der ketogenen Diät ist ein revolutionärer Weg zum Abnehmen, die immer mehr Anhänger findet. Im Gegensatz zu anderen Diäten verspricht sie dir keine Wunder über Nacht, aber gleichzeitig weißt du, dass die ketogene Diät wirklich funktioniert, was durch jahrelange Forschung bewiesen ist.
Die ketogene Diät, wie der Begriff schon sagt, bedeutet Abnehmen (oder Durchführung einer Diät) nach dem Prinzip der Ketose. Was ist eigentlich eine Ketose? Es handelt sich um die Auslösung eines bestimmten Zustands, in dem der Körper beginnt, Ketonstoffe zu bilden. Da er keine schnelle Energie in Form von Kohlenhydraten bzw. Zucker erhält, greift er auf seine Fettspeicher zurück. Du kannst den Prozess der Ketose in Gang zu setzen, wenn du nur proteinhaltige Lebensmittel zusammen mit Gemüse isst. Allerdings ist es nicht immer einfach, ohne Rat und Hilfe zu erkennen, welche Lebensmittel geeignet sind und welche nicht. Deshalb bietet die KetoMix-Diät die Lösung in Form von zubereiteten Mahlzeiten, die für eine ganztägige Diät ausgelegt sind.
Außerdem bieten die KetoMix-Diät-Mahlzeiten viel Abwechslung, so dass du dir keine Sorgen machen musst, dass dir dein Essen nach einer Woche nicht mehr schmeckt. Alles kann nach deinem eigenen Geschmack und deinen persönlichen Präferenzen gestaltet werden. Mit der KetoMix-Diät sparst du außerdem Zeit, Geld und Gesundheit. Du musst nicht in die Supermärkte gehen, nach geeigneten Lebensmitteln suchen und im Endeffekt eine Menge Geld dafür ausgeben. Außerdem ist es nicht nötig, umständliche Rezepte auszusuchen und zu kochen, deren Zubereitung unzählige Stunden dauert.
Und wie schont die ketogene Diät die Gesundheit? Die einzelnen Portionen enthalten nicht nur ein ausgewogenes Kalorienverhältnis, sondern auch Nährstoffe, Mineralien, Vitamine und alle Stoffe, die der Körper zum richtigen Funktionieren braucht. Bei dieser Diät ist es nicht notwendig, Sport zu treiben und viele Stunden im Fitnessstudio zu verbringen, obwohl ein Spaziergang oder eine leichte Übung immer willkommen sind.
Lies weitere Informationen:
Die Keton-Diät kann sich manchmal unter einem anderen Namen verstecken. Sie wird auch als eiweiß-, protein- oder kohlenhydratfreie Diät bezeichnet. Der letztgenannte Name deutet an, was ihr Hauptprinzip ist ...
Du hast bestimmt schon einmal von einer Protein- oder Eiweißdiät gehört und dir ist die Frage in den Sinn gekommen, wie gerade Proteine dazu beitragen, überschüssige Pfunde abzubauen. Obwohl es nur Wenige wissen, die Beziehung ...
Das Prinzip dieser Diät ist im Ganzen recht einfach, und wahrscheinlich ist das auch der Grund, warum viele Prominente und auch ganz Normalsterbliche sie mögen. Im Gegensatz zu anderen Diäten funktioniert sie, ohne dass man Stunden in der Turnhalle verbringen muss …
Die ketogene Diät (oder Protein-Diät) basiert auf der Zufuhr von Proteinen und einer minimalen Kohlenhydratzufuhr. Dies versetzt dich in den Zustand der Ketose und dein Körper beginnt, die in überschüssigen Mengen gespeicherte Energie zu verbrennen ...
Was meint der Experte? Überschüssige Pfunde mit der ketogenen Diät loszuwerden, ist eine revolutionäre Weise, Gewicht zu verlieren, die immer mehr Anhänger findet. Im Gegensatz zu anderen Diäten verspricht sie keine Wunder über Nacht ...
Diese Diät ist in der Welt des gesunden Abnehmens nichts Neues, im Gegenteil, es ist eine Methode, die sich durch jahrelange Forschung bewährt hat. Die ursprüngliche Idee stammt aus dem Jahre 1974 von Professor George L. Blackburn von ...
Wenn du eine Protein- oder Eiweißdiät machst, stößt du zwangsläufig auf sogenannte Proteingetränke. Du musst dir keine Sorgen machen, dass solche Getränke nur von Bodybuildern in den Fitnessstudios getrunken werden, zum Abnehmen sind ...
