Protein-Getreidebrei (10 Portionen)
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Detaillierte Produktbeschreibung
Wenn du dich nach etwas Süßem sehnst und trotzdem nicht sündigen willst, ist der KetoMix-Getreidebrei die perfekte Wahl. Er wird morgens im Kühlschrank als schnelles Frühstück oder nachmittags als erfrischender Zwischenmahlzeit nach einem gesunden Mittagessen auf dich warten. Dieses kohlenhydratarme Dessert kann ein toller Bestandteil der KetoMix-Diät sein - es macht satt, vertreibt den Heißhunger auf Süßes und versorgt den Körper mit der nötigen Menge an Proteinen, Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen.
- In der 1 Phase der KetoMix-Diät können mit diesem Produkt bis zu 5 Mahlzeiten täglich ersetzt werden, in Kombination mit anderen im Diätplan erlaubten Lebensmitteln.
Zubereitungsanleitung
120 ml Trinkwasser in den Shaker gießen, einen Messlöffel der Mischung (25 g) hinzufügen. Im Shaker mixen. Im Kühlschrank einige Minuten abkühlen lassen.
1 Messlöffel entspricht etwa 30 g Fertigmischung von KetoMix-Mahlzeiten und somit etwa 1 Portion. Für eine genaue Feststellung des Gewichts empfehlen wir, eine digitale Waage zu verwenden.
Zutaten
Milchprotein (Emulgator: Lecithine), Sojaprotein (Emulgator: Sojalecithin), Aroma (enthält Gerste), Inulin, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Carrageen; Trennmittel: Kaliumcarbonat, Magnesiumcarbonat; Salz, Haferflocken (1%), Vitamin- und Mineralstoffmischung: Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Vitamin B3 (Nicotinamid), Vitamin E (D-alpha-Tocopherylacetat), Vitamin B5 (Calcium-D-Pantothenat), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Vitamin A (Retinylacetat), Vitamin B9 (Pterolmonoglutaminsäure), Vitamin B8 (Biotin), Vitamin B12 (Hydroxocobalamin); Maltodextrin, Süßstoffe: Sucralose und Acesulfam-Kalium; Farbstoff: Beta-Carotin.
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb von 1 Monat aufbrauchen.
Nährwertangaben
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Nährwertangaben |
pro 100 g |
pro 1 Portion (25 g) |
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Energie |
1467 kJ / 347 kcal |
367 kJ / 87 kcal |
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Fett |
1,9 g |
0,5 g |
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davon gesättigte Fettsäuren |
0,5 g |
0,1 g |
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Kohlenhydrate |
10 g |
2,5 g |
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davon Zucker |
6,2 g |
1,6 g |
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Ballaststoffe |
8,1 g |
2 g |
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Eiweiß |
68 g |
17 g |
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Salz |
2,1 g |
0,53 g |
Vitamine
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Vitamine und Mineralstoffe |
100 g Produkt enthält |
%* pro 1 Portion (25 g) |
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Vitamin C |
48 mg |
60 % |
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Vitamin A |
480 ug |
60 % |
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Vitamin E |
7,2 ug |
60 % |
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Vitamin B1 |
0,66 mg |
60 % |
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Vitamin B2 |
0,84 mg |
60 % |
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Vitamin B3 |
9,6 mg |
60 % |
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Vitamin B5 |
3,6 mg |
60 % |
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Vitamin B6 |
0,84 mg |
60 % |
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Vitamin B8 |
30 ug |
60 % |
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Vitamin B9 |
120 ug |
60 % |
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Vitamin B12 |
1,5 ug |
60 % |
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Kalzium |
667 mg ug |
84 % |
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Magnesium |
158 mg |
44 % |
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Kalium |
1067 mg |
52 % |
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Phosphor |
592 mg |
84 % |
% * = täglicher Referenzwert der Vitamin- und Mineralstoffzufuhr (für Erwachsene)
Achtung: Die ketogene Diät ist für schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. Wir empfehlen dir vor dem Beginn der ketogenen Diät und 3 Wochen nach dem Beginn deinen Arzt zu konsultieren. Sorge für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, mindestens 1,5 Liter pro Tag
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Protein-Breie und -Pürees |
|---|---|
| Gewicht: | 0.266 kg |
| Eigenschaften: | fettarm, hoher Proteingehalt, ohne zugesetztes Glutamat, vegetarisch, palmölfrei |
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