Salat mit Konjak-Reis und gebackenem Blumenkohl

Ein schnelles und ausgewogenes Mittagessen zuzubereiten ist dank der KetoMix-Di√§t  ein Kinderspiel. Es gen√ľgt, das in der Di√§t erlaubte Gem√ľse und die Konjak-Teigware zur Hand zu haben. Wir haben f√ľr dich einen schnellen Salat mit gebratenem Blumenkohl und Reis ausprobiert. Lasse dich inspirieren und bereite ein leckeres und schnelles Mittag- oder Abendessen zu.

Salat_s_konjakovou_ryzi-900x440

Was brauchst du:

  •       KetoMix Konjak-Reis,
  •       Blumenkohl,
  •       getrocknete Tomaten,
  •       Salatbl√§tter,
  •       K√ľmmel,
  •       Avocado- oder Oliven√∂l,
  •       Salz und Pfeffer,
  •       Koriander
  •       Essig oder Zitronensaft.
  •       Zubereitung

Den  Konjak-Reis mit Wasser sp√ľlen, um das typische Aroma zu beseitigen. Den Blumenkohl in kleinere R√∂schen schneiden, mit √Ėl betr√§ufeln und mit K√ľmmel bestreuen. Anschlie√üend im vorgeheizten Backofen bei 200 ¬įC etwa 20 bis 25 Minuten backen. Die Getrockneten Tomaten in kleine St√ľcke schneiden und den Koriander fein hacken. In einer gro√üen Sch√ľssel den gekochten Reis, den gebackenen Blumenkohl, die Tomaten, die Salatbl√§tter und den Koriander zusammenmischen. Zum Schluss alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.

 

Aus unserem Angebot

Kohlenhydratfreier Konjak-Reis 385 g

98 %z√°kazn√≠kŇĮ n√°Ň° obchod doporuńćuje z 4 053 recenz√≠ na Heureka.cz

Hast du noch kein Kundenkonto?

Registriere dich und genieße viele Vorteile:

Geburtstagsgeschenk - vergiss nicht, dein Geburtsdatum anzugeben

Preisnachlass bei wiederholten Einkäufen

√úbersicht aller deiner Bestellungen

Schnelle wiederholte Bestellung

Keine Ausf√ľllung deiner Daten mehr erforderlich

Registrieren

MoŇĺnosti dopravy

DPD
95 Kńć
Z√°silkovna
50 Kńć